Fator natural
A pele envelhece basicamente pelo acúmulo ao longo do tempo de espécies reativas de oxigênio gerando alterações na estrutura do colágeno e da matriz. Isso permite a entrada de toxinas na pele e impede a entrada de nutrientes importantes para manter sua integridade. É um fator natural que acontece com a idade mas fatores externos podem acelerar esse processo.
Maus hábitos
Excesso de sol – porque aumenta a oxidação de proteínas da pele causando danos ao DNA.
Cigarro – altera a integridade da epiderme por gerar quebra da estrutura do colágeno.
Excesso de atividade física – a prática de atividade física produz radicais livres, que são substâncias que envelhecem o corpo. Quando ela é excessiva, há um desequilíbrio entre a produção dessas substâncias e a capacidade de ingestão de antioxidantes para neutralizá-los.
Estresse e privação de sono – envelhece porque nesses casos há excesso de cortisol, um hormônio que causa uma cascata de alterações gerando danos a matriz da pele.
Alimentação rica em alimentos inflamatórios – gera acúmulo de toxinas no corpo que lesam a matriz do tecido conjuntivo. O refrigerante por exemplo contém ácido fosfórico que desestabiliza a matriz da pele.
Ingestão insuficiente de água – a água mantém a integridade das fibras da pele impedindo a penetração de partículas estranhas no seu interior, além de ter um efeito esponja sugando para dentro da pele os nutrientes que são importantes para ela.
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